Idol!
Hola!
så här börja dagen med lite frukost.....
Frukt å grönt å lite nötter. Äggröra med kyckling i som vanligt GOTT! mkt protein!
det är de ja vill komma åt.. 
vi ute på en prom..
Manii å Glenn...
Kyckling hamburgare... som ja har gjort själv.. 7% fettt...
Pappas nyttiga bröd... kvarg 0.1%.. å grönsaker.. 
Öjjj.... här äääter han en! innan gymmet...
körde ett ben pass i dag.. gick så där .. men men
Här nedan kommer de lite av va vi åt efter gymmet till idol!! =)
de va skoj att de börja igen....
lite Potatis.. lövbiff.. kvarg (kallsås) me lite krydder i.. å grönsaker på pinne!
å så LOKA smultron/citron till de! den e gooo!
ne nu ska ja sova... natti ! /Haaanna
Kommentarer
Trackback
